ダイエット１日目

朝は、ブルーベリー味にトライ。
・・・もっさり？＾＾；
食感は、もっさりです。

とろみのあるドリンクでしたよ。
確かに、ココアよりは腹にたまる感はありました。

甘みもそんなすごくなくて、これなら飲めそう？
なカンジ。
もっと、激甘なの想像してたからね～。

夜はスープに決定!!
ホワイトポタージュを食してみました。
・・・旨っ。
スープ激旨でした。

200mlで溶かして～って書いてあったけど、
それだと、味が濃すぎて飲めないので、
更にお湯を入れて、丁度いい濃さに。

お湯をいっぱいいれたので、結構嵩が増して
たっぷり飲めました＾＾

ただ、やっぱりスープだけだと物足りないので。。。
オルビスのプチシリアル、パンプキン味を２個
一緒に食しました。
やっぱ、夜は歯ごたえがあるもの食べたいですし。
これで、多少はカロリーが上がったものの。。。

普段に比べれば、全然低カロリーですよ(笑)。

その他で、今日実施したのは。
半身浴と水。
いつもは全身浸かって汗だくなんですが。。。
マンガ読みながら、半身浴にしてみたら、体がほんわり暖まって
ちょい眠気が＾＾；
水は、食欲を抑えるために飲みました。
すっごい空腹だったので、お風呂前に水を飲んで入りました。

おかげで、空腹感も薄れ。
少量で、お腹満足(笑)。

とりあえず、１日目は無事終了＾＾